Що таке булінг?

Булінг, або цькування, — тривалий процес свідомого жорстокого ставлення та агресивної поведінки з метою заподіяти шкоду, викликати страх, тривогу або створити негативне середовище для людини. Не кожен акт насильницької поведінки є булінгом, але кожен булінг є повторюваним актом насильства.
Ознаками булінгу є:
- дії, що завдають фізичного або психологічного болю;
- систематичність або повторюваність;
- почуття приниження або страху у дитини;
- зловмисність дій та відсутність каяття;
- дисбаланс сил (фізичний, соціальний, психологічний).
Булінг — негативний досвід для всіх учасників процесу: і для жертви, і для булера.
Прояви булінгу
До проявів булінгу належать:
- фізичне насильство (штовхання, удари, плювання);
- словесні образи, глузування, прізвиська, принизливі висловлювання;
- погрози, залякування;
- поширення пліток;
- ігнорування та соціальна ізоляція.
Кібербулінгом є словесні образи в онлайн-просторі, образливі повідомлення, погрози, виключення з онлайн-груп без згоди, публікація фото чи відео без дозволу.
Як розпізнати булінг: сигнали для батьків і педагогів

Найпоширеніші маркери булінгу:
- різкі зміни настрою або замкнутість;
- небажання ходити до школи;
- зниження успішності;
- уникання однолітків;
- сліди фізичного насильства;
- різка зміна поведінки в онлайн-середовищі.
Якщо ви помічаєте ці сигнали, варто діяти.
Що робити батькам, якщо дитина зазнає булінгу?
Важливо:
- спокійно вислухати дитину;
- зафіксувати факти;
- звернутися до класного керівника або шкільного психолога;
- за потреби залучити адміністрацію школи;
- забезпечити дитині психологічну підтримку.
Як школа має реагувати на булінг
Алгоритм дій школи включає:
- отримання та фіксацію повідомлення;
- розгляд ситуації спеціальною комісією;
- роботу з класом;
- створення індивідуального плану підтримки дитини.
Саме над створенням безпечного середовища системно працюють у мережі МрійДій.
Як попередити булінг у школі

Ефективними є:
- формування культури довіри та безпеки;
- соціально-емоційне навчання;
- системна робота з класом;
- партнерство між учнями, батьками та педагогами.
FAQ
Як зрозуміти, що дитина приховує булінг?
За різкими змінами в поведінці, настрої та соціальних контактах.
Чим булінг відрізняється від звичайного конфлікту?
Булінг — систематичний і має дисбаланс сил, а конфлікт передбачає рівність позицій.
Що робити батькам, якщо дитина стала жертвою булінгу?
Фіксувати факти, звертатися до школи та підтримувати дитину.
Як школа повинна реагувати на булінг?
Офіційно фіксувати випадок і діяти за визначеним алгоритмом.
Як зрозуміти, що дитина вчиняє булінг?
За агресивною поведінкою, відсутністю емпатії, скаргами однолітків.
Чи можуть батьки вимагати від школи розслідування?
Так, школа зобов’язана розглянути звернення та вжити необхідних заходів.